Pendant des décennies, les coureurs ont été classés selon la forme de leur pied : pronateur, supinateur ou neutre. À chaque profil, sa chaussure dédiée. Cette typologie, popularisée dans les années 1980, repose sur l’idée que la morphologie du pied détermine la manière de courir et le risque de blessure. Pourtant, les études scientifiques modernes battent en brèche ce modèle devenu obsolète.

La douleur au talon est l’un des motifs les plus fréquents de consultation en podologie. Parmi les diagnostics souvent évoqués, l’épine calcanéenne continue d’alimenter de nombreuses interrogations, y compris chez les professionnels de santé. Détectée à la radiographie, cette excroissance osseuse située sous le calcanéus, au niveau du talon, est souvent associée à l’aponévrosite plantaire. Mais ce lien de cause à effet est-il aussi évident qu’il n’y paraît ?

Les fabricants de chaussures de sport communiquent régulièrement sur l’amélioration de l’amortissement de leurs modèles. Entre semelles épaisses, coussins d’air et matériaux à haute technologie, tout semble conçu pour protéger le corps des impacts. Ce discours marketing laisse penser que l’amorti est systématiquement bénéfique pour prévenir les blessures. Mais en biomécanique, la réalité est plus nuancée. Voici une analyse en dix points clés pour mieux comprendre ce que l’on peut réellement attendre d’une chaussure "amortissante".